MAN'S SEARCH FOR MEANING - VIKTOR E. FRANKL

• Đừng nhắm vào thành công - vì các em càng nhắm vào nó, và muốn đạt tới nó, thì các em càng dễ trượt qua nó. Vì thành công, cũng giống như hạnh phúc, không thể tìm kiếm mà có, nó phải tự sản sinh ra, và chỉ có thể xuất hiện khi một người cống hiến hết mình, hoặc sống vì người khác hơn là vì bản thân mình.
• Tình yêu không chỉ gắn liền với sự hiện hữu của thể xác. Tình yêu tìm thấy ý nhĩa sâu sắc nhất trong tâm trí, trong chính nội tâm của con người. Cho dù người ấy có thực sự tồn tại, có còn sống hay không cũng không quan trọng.
• Hãy khắc tên tôi trong trái tim của em. Tình yêu cũng mạnh mẽ như cái chết.
• Cách vận hành của nỗi đau khổ trong con người cũng tương tự như cách vận hành của chất khí. Nếu ta bơm một số lượng khí vào một căn phòng trống thì lượng khí đó sẽ lấp đầy hoàn toàn căn phòng, cho dù căn phòng ấy có lớn đến thế nào đi nữa. Tương tự, đau khổ sẽ chế ngự tâm hồn và trí não của một người, cho dù nỗi đau khổ ấy là lớn hay nhỏ. Như vậy, "kích thước" của đau khổ là hoàn toàn tương đối. Theo đó một việc rất nhỏ cũng có thể đem lại hạnh phúc lớn lao.
• người ta có thể lấy đi của một người mọi thứ chỉ trừ một điều : sự tự do - sự tư do trong việc lựa chọn thái độ sống trong bất kì hoàn cảnh nào, và sự tự do lựa chọn hướng đi của mình.
• Mọi người có thể nói họ đã xứng đáng với đau khổ của mình, cách họ trải qua đau khổ đã là một thành công đích thực. Chính sự tự do về tinh thần này - vốn không thể bị cướp đi - đã khiến cuộc sống trở lên có ý nghĩa và có mục đích.
• vấn đề không phải là chúng ta mong đoiẹ gì từ cuộc sống, mà vấn đề là cuộc sống mong đợi gì ở chúng ta. Chúng ta hãy ngưng hỏi về ý nghĩa cuộc sống mà thay vào đó nên nghĩ về chính chúng ta hư những người đang bị cuộc sống chất vấn - hàng ngày, hàng giờ. Câu trả lời của chúng ta không chỉ nằm trong lời nói và tâm trí, mà còn phải nằm trong cách cư xử và hành động đúng đắn. Cuộc sống của chúng ta rốt uộc là trách nhiệm tìm ra câu trả lời thích hợp cho các vấn đề mà  cuộc đời đã đặt ra và thực hiện các nhiệm vụ mà nó không ngừng giao phó.
• Trạng thái tồn tại chân không

             Không còn bản năng cho một người biết mình phải làm gì, không còn truyền thống nói cho người đó biết mình nên làm gì; đôi khi người đó thậm chí còn không biết mình muốn làm gì. Thay vào đó người đó muốn làm những gì người khác làm (chủ nghĩa tuân thủ) và muốn làm những gì mà người khác yêu cầu mình thực hiện (chế độ chuyên chế).

             Trạng thái tồn tại chân không biểu hiện chủ yếu qua tâm trạng chán nản.

              Nhiều người rơi vào trạng thái trầm cảm vào ngày nghỉ cuối tuần, khi những ngày bận rộn trong tuần trôi qua và đến chủ nhật, họ nhận ra cuộc sống của mình thật trống trải, vô vị.

             Trạng thái tồn tại chân không còn được ngụy trang dưới những chiếc mặt nạ hay vỏ bọc khác nhau. Đôi khi, mong muốn tìm hiểu ý nghĩa cuộc sống bị thất bại và được thay thế bằng hình thái cổ xưa nhất của khao khát quyền lực là khao khát tiền bạc. Trong các trường hợp khác, ham muốn khoái lạc chiếm chỗ của khao khát về ý nghĩa cuộc sống. Đó là lý do tại sao sự thất vọng về hiện trạng cuộc sống thường được giải quyết bằng sự bù đắp tình dục.

• Nó chỉ rõ một thực tế là con người luôn luôn hướng, và được định hướng, tới một cái gì đó hoặc một ai đó khác hơn là chính mình - một điều cần phải hoàn thành hoặc một người nào đó cần gặp. Một người càng quyên đi bản thân mình - bằng cách cho mình một lý do để phụng sự hoặc chọn cách sống vì một người mà mình yêu thương - thì người đó càng có nhiều nhân tính và càng phát triển bản thân hơn. ... Sự trương thành chỉ có thể là một sản phẩm được tạo ra từ việc vươn lên cái tôi ca nhân hạn hẹp.
• Theo liệu pháp ý nghĩa chúng ta có thể tìm thấy ý nghĩa cuộc sống theo ba cách khác nhau : 1)Tạo ra một công việc hoặc thực hiện một điều gì đó. 2)Trải nghiệm một điều gì đó hoặc gặp gỡ ai đó. 3)Thái độ của chúng ta trước khổ đau
• Tình yêu là cách duy nhất để thấu hiểu đến tận cùng một con người. Không ai có thể nhận thức đầu đủ về bản chất của một con người trù khi đem lòng yêu thương người ấy. Bằng tình yêu, một người có thể nhìn thấy những phẩm chất và đặc tính cần thiết ở người mình yêu thương, và hơn nữa, người ấy còn nhìn thấy được những tiềm năng tiềm ẩn của bản thân.
• Khi chúng ta không còn khả năng thay đổi hoàn cảnh nghĩa là chúng ta đang thử thách để thay đổi chính mình.
• Tư do không phải là điều tối thượng. Tự do luôn chỉ là một phần của câu chuyện, một nửa của sự thật. Tự do phải được gắn liền với trách nhiệm.
• Theo cái nhìn về tiềm năng con người, ở mặt tốt đẹp nhất, năng lực tiềm ẩn của con người luôn cho phép : 1)chuyển đau khổ thành sự trưởng thành và thành tựu của con người, 2)chuyển tội lỗi thành cơ hội để thay đổi bản thân trở lên tốt đẹp hơn, 3)chuyển tính chất tạm thời của cuộc sống thành chất kích lệ để hành động có tránh nhiệm hơn.
•